You are from 
Скачать Tanets.s.obruchem.2008.DVDRip.avi.torrent Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку
 Название: Худеем танцуя: Танец с обручем Оригинальное название: The Hoop Dance Workout Год выпуска: 2008 Жанр: Аэробика, Спорт, фитнес, обучающие видео Инструктор: Кристабель Замор Качество: DVDRip Видео: XviD, 771 Кбит/с, 688x384 Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с Продолжительность: 00:59:53 Перевод: Профессиональный (одноголосый) О фильме: Поразительная программа для повышения тонуса и стройной фигуры! Развивает мышцы брюшного пресса, бедра и руки, способствует похудению. Создает ощущение веселой вечеринки. Сопровождается прекрасной музыкой. Танец с обручем - это упражнения, медитация в движении и форма искусства, объединяющая исполнительское мастерство и фитнес. Его часто называют современной йогой. Это грациозный способ раскрепоститься и снять стресс, одновременно развивая все тело. Танец с обручем улучшает гибкость позвоночника, наполняет энергией либидо и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Он также повышает тонус мышц брюшного пресса, бедер и рук. Динамичный и очень энергичный танец с обручем сжигает калории как аэробика или бег. Как танцевальную форму танец с обручем отличает самовыражение и самопознание. Он может быть сексуальным и женственным, резким и таинственным и всегда включает в себя множество элементов. Танец с обручем свободен и ненавязчив потому, что неправильного способа вращать обруч не существует. Программу "Танец с обручем" создала для вас Кристабель Замор, или девушка с обручем, одна из пионеров танца с обручем и звездный инструктор фитнеса, обладающий сертификатом Американской Ассоциации аэробики и фитнеса. Программа Кристабель подходит для тех, кто только начинает. Она безопасна и развивает все тело в процессе выполнения приятных движений. Добро пожаловать желающие всех возрастов, фигур и способностей! Программа начинается с разминки и идет в режиме нон-стоп! Кристабель учит основам вращения обруча, включая технику удержания обруча и контроля над скоростью его вращения. Программа также предоставляет комбинации, которые помогают войти в тему и практиковать то, что вы только что изучили. Кристабель вдохновляет различными захватывающими ассоциациями и дает мотивацию положительным мыслям и эмоциям. Это придает занятиям ощущение бодрости и эмоционального подъема. Бонус программы, костюмированное выступление Кристабель, вдохновит вас поднять ваше танцевальное мастерство на новый уровень!         |
|
| Залил | Zlato |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Другое |
| Раздают | 0 |
| Качают | 1 |
| Сидер замечен | 21-09-2024 23:19:15 (8 месяцев назад) |
| Добавлен | 18-02-2010 23:01:19 (186 месяцев назад) |
| Размер | 389.21 MB (408115652 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
|
|
|
| Katu | 19-02-2010 20:48:57 (186 месяцев назад) | ||
| Спасибо огромное!!!!!!! давно не получала такое удовольствие от тренировки в домашних условиях!!! |
|||
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.
